식품의약품안전처는 오늘(10일)부터 12일 까지 서울 여의도공원 문화의 광장에서 '나트륨줄이기 범국민 참여 행사'를 개최한다.

이번 행사는 세계보건기구 나트륨 섭취 권장량의 2배 수준인 4천 밀리그램을 매일 섭취하는 우리나라 국민의 식단 개선을 위해 마련됐다.

주요 행사로는 국민 참여 결의대회, 나트륨 권리 선언, 나트륨 줄인 식품 체험관으로 구성됐다.

또한, '삼삼한 건강 요리교실', '손으로 만드는 삼삼한 이야기' 등 어린이 체험 프로그램을 통해 자라나는 어린이들에게 올바른 나트륨 섭취를 권장하고 있다.

식약처는 나트륨 홍보관을 통해 나트륨 일일섭취량을 3,000mg으로 낮출 경우 사회적 편익은 13조원(2012, 식약청)으로 의료비용 절감 등 3조원, 사망 감소에 따른 편익 10조원으로 밝혔다.

한편, 나트륨을 줄인 식생활을 하면 고혈압 관련 심혈관질환 사망 감소, 뇌졸중 사망위험 23~49% 감소, 위암, 골다공증 발병 위험 감소 등 고혈압 예방과 치료에 효과가 있다.

by 이경호 기자

이경호(lkh@koreaittimes.com) 다른기사 보기